In principe hebben we elke dag vijf posten. De locaties van de posten zijn te vinden op onze website en in de Scouting App.
Let daarbij wel goed op want door de verschillende routes kan het zijn dat er voor jouw afstand minder posten zijn.
Als je in de buurt van een post komt, moet je goed opletten. Er hangt altijd een vlag of een banner als herkenningspunt, en de postmedewerkers hebben natuurlijk ook een 4daagsekamp-das om.
Op drukke plaatsen, bijv. In Wijchen of bij Milsbeek, moet je echt goed kijken waar de post zit.
Als eerste meld je je natuurlijk even aan. De posten hebben een lijst met namen en nummers van alle lopers, daarmee kunnen ze ook controleren of er geen achterblijvers zijn. Ook als je niet wilt stoppen op een post, is het afmelden dus heel belangrijk.
Als je verzorging nodig hebt, bijvoorbeeld voor je blaren of wegens het koelen van een gewricht dan moet je dat ook gelijk zeggen. De EHBO-er op de post komt dan zo snel mogelijk naar je toe.
Verder krijg je altijd bouillon uitgereikt. Ook kun je vragen om koffie, thee, melk of water. Controleer ook altijd even je water voor onderweg. Het is slim om op post ook altijd even een boterham of iets anders uit je lunchpakket op te eten, zo voorkom je dat je last krijgt van ‘hongerklop’.
Je krijgt ook een dekentje, of je kunt er even om vragen. Daarmee voorkom je dat je te veel afkoelt.
De postmedewerkers proberen ook altijd even tijd te maken voor een praatje, maar als het druk is kan het erbij inschieten. Gelukkig zijn we allemaal scouts, dus wat let je om een andere loper aan te schieten.
Het is heerlijk om op post even te rusten, maar houdt wel de tijd in de gaten. Na 10 tot 20 minuten is het vaak beter om weer te gaan.
In de tussentijd kun je natuurlijk ook vragen hoe het gaat met je wandelvrienden, en of die eventueel voor of achter je zitten. Voor je vertrekt, moet je altijd checken of je niets bent vergeten.
Als je zeker weet dat je bepaalde spullen niet meer nodig hebt, kun je die na overleg met de postbemanning achterlaten. Je kunt ze dan aan het einde van de middag ophalen bij het VIP.
Samengevat:
- We hebben op de route van elke dag maximaal 5 posten staan.
- Deze zijn verdeeld over de 30km, 40km en 50 Km afstanden.
- Deze kunnen door onze wandelaars naar wens gebruikt worden.
- Meld je altijd even, ookal loop je meteen door.
- We hebben de volgende zaken voor onze lopers op post bij ons.
- Water
- Koffie,
- Thee
- Melk of Karnemelk
- Bouillon
- Medische hulp (EHBO en blarenprikkers)
- Rustplekken (zitplaatsen en schaduwplekken)
WIj zijn blij met onze postmedewerkers. Zij zorgen ervoor dat onze wandelaars goed gehydrateerd blijven en geven hen de kans om even bij te komen.